Itsensä kehittämisen kurssit – matka kohti parempaa itseä
Itsevarmuuden ja henkilökohtaisen kasvun parantaminen ovat tärkeitä teemoja nykypäivän yhteiskunnassa. Monet ihmiset etsivät tehokkaita tapoja kehittää itseään niin henkilökohtaisesti kuin ammatillisestikin. Eduficationin itsensä kehittämisen kurssit tarjoavat konkreettisia menetelmiä ja harjoituksia, jotka tukevat henkilökohtaista kasvua ja kehitystä.
Itsensä kehittäminen kattaa monia eri alueita, kuten ajanhallinnan parantaminen, itsevarmuuden lisääminen, stressinhallinta, keskittymisen parantaminen, tavoitteiden asettaminen ja niihin pääseminen sekä kommunikointitaitojen kehittäminen. Itsensä kehittämisen kurssimme antavat mahdollisuuden oppia ja soveltaa uusia taitoja ajasta ja paikasta riippumatta. Valitse kurssi, joka parhaiten vastaa tarpeitasi, ja ota askel kohti parempaa versiota itsestäsi!
Itsensä kehittämisen kurssit
Itsensä johtaminen
Ammatillinen kehittyminen
Mikrokurssi
Marianne Murto
Itsensä johtaminen
Asiantuntijatyötä tehdään hyvinkin väljien raamien sisällä. Jokainen huolehtii omasta työosuudestaan itsenäisesti, eikä tarkkaan määriteltyjä ohjeita ole. Siksi työntekijä tarvitsee taitoja, jotka auttavat oman työn hallinnassa. Tällä mikrokurssilla opit tietoja ja taitoja, joita voit hyödyntää niin työelämässä kuin sen ulkopuolellakin.
A Beginners Guide to Emotional Intelligence
Itsensä kehittäminen
Mikrokurssi
Surabhi Bhuskute
A Beginners Guide to Emotional Intelligence
Our emotions and how we deal with them affect both our personal and professional lives in more ways than one. It impacts our physical & mental health, our performance at school or work, our relationships, and our overall well-being. This course is ideal for those who want to better understand and manage their emotions and build successful relationships. The knowledge gained and skills learned during the course provide multi-dimensional benefits in both your personal as well as professional lives in the long run.
Hengitä Hyvin, Elä Hyvin: Käytännön Opas Hengitystekniikoihin
Terveys ja hyvinvointi
Mikrokurssi
Tomi Rantanen
Hengitä Hyvin, Elä Hyvin: Käytännön Opas Hengitystekniikoihin
Hengittäminen on taito, jota voi kehittää. Mikään ei paranna yleistä hyvinvointiasi niin paljon, kuin oikeat hengitystekniikat. Tällä kursilla opit kuinka hengitysjärjestelmä toimii, kuinka voit parantaa sen tehokkuutta sekä saat käytännöllisiä hengitysharjoituksia elämän eri tilanteisiin. Kurssimateriaali perustuu Oxygen Advantage -ohjelmaan ja harjoitukset ovat aloittelijalle sopivia.
Self-Development: 10 Tools to Improve Your Life
Itsensä kehittäminen
Mikrokurssi
Tomi Rantanen
Self-Development: 10 Tools to Improve Your Life
Self-development is a way to learn new things and build new skills that help you in increasing the chances of success, achieving your life goals and reaching your dreams. This course teaches you the best self-development tools in a condensed manner. You’ll learn practical tools to improve your life one step at a time.
Master Your Brain: Easy Memory Techniques
Itsensä kehittäminen
Mikrokurssi
Tomi Rantanen
Master Your Brain: Easy Memory Techniques
This course will teach you memory techniques from basic to intermediate level. These same techniques are used by memory champions around the world and have been used throughout history, enabling almost superhuman mental feats. Despite what people might think, they can be learned by anyone.
Save the World: The Sharing Economy in Practice
Ympäristö ja kestävä kehitys
Mikrokurssi
Slaveya Hämäläinen
Save the World: The Sharing Economy in Practice
The twenty-first century is the time of the sharing economy. It has become a unique way to perceive personal services, transport, accommodation, media and entertainment industries. This course offers an introduction to the sharing economy and explores the benefits it delivers to us in practice.
Hyödyt ja mahdollisuudet:
Uusien taitojen hankkiminen
Osallistumalla kursseille opit uusia taitoja, jotka tekevät sinusta arvokkaamman työntekijän.
Itseluottamuksen kasvattaminen
Osaamisen kartuttaminen lisää itseluottamusta työssäsi.
Urapolun laajentaminen
Kehittymällä ammatillisesti avaat ovia uusille uramahdollisuuksille ja vastuullisemmille tehtäville.
Miksi valita Edufication?
Joustava oppiminen
Itseopiskelu tai ohjatut kurssit, valitse sinulle parhaiten sopiva tapa oppia.
Asiantuntevat kouluttajat
Kouluttajamme ovat alansa huippuammattilaisia.
Käytännönläheisyys
Kurssimme tarjoavat käytännön työkaluja, joita voit soveltaa suoraan työelämässä.
Opi helposti kuten yli 3000 oppijaamme
Sisältö kokonaisuudessaan looginen, selkeä ja erittäin kattava. Videot tehty laadukkaasti, mielekkäitä katsoa ja tukivat oppimista hyvin.
Heli Haapanen
Pidin materiaalin jäsentelystä: ensin pieni video, joka antaa mahdollisuuden tutustua luennoitsijaan. Sitten tekstimateriaali. Ja lopuksi testi, jolla testattiin kurssimateriaalin hallinta.
Mayya Polyukova
Kurssi oli todella hyvä ja eteneminen oli helppoa. Olen suositellut tätä kurssia meidän HR-tiimille sekä muutamille tutuille myös. Toivottavasti ovat löytäneet tänne!
Maiju Matikainen
Ota yhteyttä
"*" näyttää pakolliset kentät
Kuinka valita oikea itsensä kehittäminen -kurssi?
Kurssin valinnassa on tärkeää arvioida omia tavoitteita. Haluatko kehittää johtamistaitoja, parantaa itsekuria tai oppia uuden taidon?
- Kurssin sisältö: Tarkista kurssin oppimissisällöt ja varmista, että ne vastaavat tarpeitasi.
- Opettajat: Selvitä, kuka kurssia opettaa ja millainen tausta hänellä on. Hyvä opettaja on avain onnistumiseen. Eduficationin opettajat ovat kokeneita ammattilaisia.
- Arvostelut ja suositukset: Etsi muiden osallistujien kokemuksia ja arvosteluja. Ne voivat antaa hyvän käsityksen kurssin laadusta.
- Kurssin pituus: Mieti, kuinka paljon aikaa voit sitoutua kurssiin. Jotkut kurssit kestävät vain 10 tuntia, toiset voivat kestää selvästi pidempään.
- Hinta: Vertaile hintaa suhteessa kurssin sisältöön ja laatuun. Kallein ei aina ole paras, eikä halvin aina huonoin.
- Formaatti: Onko kurssi verkossa vai lähiopetuksena? Verkko-opiskelua voi tehdä ajasta ja paikasta riippumatta.
- Sertifikaatit: Tarjoaako kurssi virallisen sertifikaatin tai tunnustuksen, joka voi hyödyttää uralla etenemistä? Monet Eduficationin kurssit tarjoavat sertifikaatin.
Näiden seikkojen huomioiminen auttaa valitsemaan juuri sinulle sopivimman itsensä kehittämisen kurssin.
Mitä on itsensä kehittäminen?
Itsensä kehittäminen tarkoittaa omien taitojen, tietojen ja kykyjen parantamista. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi uuden taidon oppimista, ammattitaidon kehittämistä tai oman hyvinvoinnin parantamista.
Itsensä kehittämisen perusperiaatteet
Itsensä kehittämisen tärkeimpiä perusperiaatteita ovat tavoitteellisuus, itsearviointi ja jatkuva oppiminen. Tavoitteellisuus tarkoittaa selkeiden ja realististen tavoitteiden asettamista, mikä antaa suunnan kehitykselle. Itsearviointi sisältää omien vahvuuksien ja heikkouksien tunnistamisen sekä niiden mukaisen toimintasuunnitelman laatimisen.
Jatkuva oppiminen viittaa siihen, että oppiminen ei pääty tiettyyn pisteeseen, vaan on elinikäinen prosessi. Tämä vaatii avointa mieltä ja kykyä omaksua uusia asioita. Motivaatio ja sitkeys ovat myös keskeisiä tekijöitä. Motivaatio pitää yllä kehittämishalukkuutta, kun taas sitkeys auttaa kestämään mahdolliset takaiskut.
Miksi itsensä kehittäminen on tärkeää?
Itsensä kehittäminen on tärkeää, koska se parantaa elämänlaatua ja avaa uusia mahdollisuuksia. Esimerkiksi työelämässä uusiin taitoihin ja tietoihin panostaminen voi johtaa uralla etenemiseen ja parempiin työmahdollisuuksiin. Henkilökohtaisella tasolla itsensä kehittäminen lisää itsetuntemusta ja tyytyväisyyttä elämään.
Itsensä kehittäminen edistää myös vahvoja ihmissuhteita. Kun ihminen parantaa sosiaalisia taitojaan ja emotionaalista älykkyyttään, hän pystyy kommunikoimaan tehokkaammin ja ymmärtämään muita paremmin. Tämä luo mahdollisuuksia syvemmälle yhteydelle muiden kanssa.
Lisäksi itsensä kehittäminen vahvistaa resilienssiä, eli kykyä selviytyä vaikeista tilanteista. Kehittymällä jatkuvasti henkilö voi paremmin sopeutua muutoksiin ja haasteisiin, mikä tekee arjesta joustavampaa ja vähemmän stressaavaa.