Itsensä johtaminen (Xamk)
Asiantuntijatyötä tehdään hyvinkin väljien raamien sisällä. Jokainen huolehtii omasta työosuudestaan itsenäisesti, eikä tarkkaan määriteltyjä ohjeita ole. Siksi työntekijä tarvitsee taitoja, jotka auttavat oman työn hallinnassa. Tällä mikrokurssilla opit tietoja ja taitoja, joita voit hyödyntää niin työelämässä kuin sen ulkopuolellakin.
Mitä opit?
Osaat määritellä itsensä johtamisen ja itsensä kehittämisen käsitteet.
Voit tunnistaa omia voimavarojasi ja säännellä toimintaasi.
Tunnet priorisoinnin ja ajanhallinnan työkaluja.
Info
Sertifikaatti
Itseopiskelu
6 tuntia
Marianne Murto
0 €
Itsensä johtaminen (Xamk)
Näin saat kurssin käyttöösi:
- Klikkaa “Lisää ostoskoriin” -painiketta.
- Rekisteröidy kurssille kassan kautta. Täytä nimesi ja työsähköpostiosoitteesi. Osoitekenttään voit kirjoittaa työpaikan osoitteen.
- Saat sähköpostiisi viestejä Eduficationilta. Klikkaa yhdessä sähköpostissa olevaa linkkiä vaihtaaksesi Edufication-tilin salasanan.
- Siirry Eduficationin oppijaprofiiliisi ja etene suorittamaan kurssia Eduficationin oppimisalustalle.
- Suorita kurssi osio kerrallaan ja nauti uuden oppimisesta!
Kouluttaja
Marianne Murto
Tiimivalmentaja Marianne Murto on toinen tiimivalmennusyritys Mind Men yrittäjistä. Mind Me auttaa rakentamaan taitavia tiimejä, keskittyen erityisesti psykologisen turvallisuuden, suorituskyvyn ja sitoutumisen vahvistamiseen.
Lue lisääArvostelut
Tälle kurssille ei vielä ole arvosteluja.
Muut olivat kiinnostuneita
Itsensä johtaminen
Ammatillinen kehittyminen
Mikrokurssi
Marianne Murto
Itsensä johtaminen
Asiantuntijatyötä tehdään hyvinkin väljien raamien sisällä. Jokainen huolehtii omasta työosuudestaan itsenäisesti, eikä tarkkaan määriteltyjä ohjeita ole. Siksi työntekijä tarvitsee taitoja, jotka auttavat oman työn hallinnassa. Tällä mikrokurssilla opit tietoja ja taitoja, joita voit hyödyntää niin työelämässä kuin sen ulkopuolellakin.
Physical activity and heart diseases prevention
Terveys ja hyvinvointi
Mikrokurssi
Ei kouluttajaa
Physical activity and heart diseases prevention
Physical activity is medicine for health. Are you exercising enough to promote your heart health? Heart and vascular diseases are most common health problems and cause of death in Western countries. It`s related also to the other diseases like type 2 diabetes and hypertension. Physical activity is effective way to prevent these diseases.
Breathe Well, Live Well: The Practical Guide to Breathing Techniques
Terveys ja hyvinvointi
Mikrokurssi
Tomi Rantanen
Breathe Well, Live Well: The Practical Guide to Breathing Techniques
Breathing is a skill. And with the right techniques, it will improve your overall wellbeing more than any other skill. This course teaches you how the respiration system functions, how you can improve its efficiency, as well as how to apply the breath to acquire specific results. The course material is based on the Oxygen Advantage system and the exercises are suitable for beginners.
Hengitä Hyvin, Elä Hyvin: Käytännön Opas Hengitystekniikoihin
Terveys ja hyvinvointi
Mikrokurssi
Tomi Rantanen
Hengitä Hyvin, Elä Hyvin: Käytännön Opas Hengitystekniikoihin
Hengittäminen on taito, jota voi kehittää. Mikään ei paranna yleistä hyvinvointiasi niin paljon, kuin oikeat hengitystekniikat. Tällä kursilla opit kuinka hengitysjärjestelmä toimii, kuinka voit parantaa sen tehokkuutta sekä saat käytännöllisiä hengitysharjoituksia elämän eri tilanteisiin. Kurssimateriaali perustuu Oxygen Advantage -ohjelmaan ja harjoitukset ovat aloittelijalle sopivia.